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Re: Wie nehmt ihr am schnellsten ab?
von Quicklebendig am 13.05.2020 21:00Bewegung ist ohne Zweifel wichtig, um sein Idealgewicht zu erreichen. Ich mache als Ernährungsberater aber seit vielen Jahren die Erfahrung, dass die Bedeutung von Ernährung dabei unterschätzt wird. Ich plädiere für eine nachhaltig, gesund-erhaltende Ernährung. Diese habe ich mit diesen 4 Tipps zusammengefasst.
Ich wünsche Dir viel Erfolg!
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