Entspannung nach der Arbeit

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ewa_95

27, female

Posts: 7

Re: Entspannung nach der Arbeit

from ewa_95 on 02/02/2022 09:19 AM

Ich leg mich oft nach der Arbeit auf meine Liege und sonne mich im Garten. Dazu trinke ich mein Lieblingskaffee von earlybird
Entspannung pur! 

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soaptoday

25, male

Posts: 13

Re: Entspannung nach der Arbeit

from soaptoday on 02/02/2022 12:10 PM

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vinnie

27, male

Posts: 414

Re: Entspannung nach der Arbeit

from vinnie on 04/12/2022 12:08 PM

Es gibt aber auch die Möglichkeit online Kurse für Muskelentspannung zu nutzen. So könnt ihr gezielt in die Entspannung des Körpers gehen und damit auch gleichzeitig euren Geist zur Ruhe kommen lassen. Denn der Körper und der Geist stehen ja in engem Kontakt und so wird damit automatisch auch der gedankliche Druck abnehmen.

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