Abwechslung beim Training zu Hause
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Abwechslung beim Training zu Hause
from vinnie on 02/02/2022 01:19 PMHallo Leute, ich möchte gerne neben meinen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht etwas Abwechslung beim Trianing haben. Mich haben als ich noch im Fitnesstudio war die Battle Ropes sehr angesprochen, habe sie aber dort nie selbst probiert. Nun wollte ich euch fragen, hat die wer zu Hause und kann die weiterempfehlen? Welche Muskelpartien genau trainieren diese?
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